Simple Habit

Simple Habit - это приложение со всеми необходимыми инструментами, чтобы расслабляться понемногу каждый день и вести более спокойную жизнь. По сути, это может помочь вам отключиться от мира на пять минут в день.

На главной вкладке Simple Habit вы можете выбрать действие, которое вы делаете в данный момент, с помощью колеса активности. Вы можете выбрать, хотите ли вы что-нибудь расслабляющее, пока вы в автобусе, на мгновение сразу после того, как вернетесь с работы домой, или просто для расслабляющего утра. Выбрав одно из них, вы услышите расслабляющий звук продолжительностью не более 5 минут.

В дополнение к этой основной функции Simple Habit также включает вкладку, на которой вы можете получить доступ к подкастам с советами по медитации и целым программам, посвященным исключительно тому, чтобы помочь вам расслабиться.

Simple Habit - это приложение, которое позволяет вам научиться медитировать, снизить стресс и улучшить свои навыки концентрации. Короче говоря, это может помочь вам улучшить качество вашей жизни... если вы серьезно относитесь к этой идее и уделите эти пять минут в день, чтобы сосредоточиться на себе.